「俺らの筋トレ日記」

大学生が筋トレで悩んだ実体験をもとに、筋トレの原因と現実的な対策を解説。初心者向けに分かりやすくまとめました。

大学生が筋トレを始めて実際に失敗した回数と、最終的に続いた頻度を体験談ベースで解説。週何回が現実的なのかを正直にまとめました。

自分が筋トレをして何が正解か何が不正解かを理解した上で今から始める筋トレ初心者に向けての記事

大学生や一人暮らしをしている人への御金の使い方についての記事

ここでは、僕が大好きな「筋トレ」を中心に、日々のトレーニングや体の変化、モチベーションの保ち方、一人暮らしでの節約などについて発信していきます。

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